Nutricionistkinja savjetuje: Kako se pravilno hraniti tokom ljeta

Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i zahtijeva određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma pa budući da su nam konačno došli topli ljetni dani, jako je važno svoju prehranu prilagoditi trenutnim uvjetima – kaže nutricionistica Instituta za zdravlje i

Djelovanje ishrane na inteligenciju

Naučnici s Univerziteta u Londonu objavili su rezultate istraživanja koji su pokazali da djeca koja često jedu brzu hranu umjesto domaćih kuhanih obroka imaju povećanu mogućnost da im se smanji koeficijent inteligencije.  Istraživanje je provedeno na 4.000 djece uzrasta od tri do

Pet jednostavnih i zdravih obroka za školarca

Kako biste bili sigurni šta je to što vaše dijete jede u školi preporučuje se da mu vi svaki dan spremite užinu. Donosimo vam ideje za pet zdravih obroka u kojima će vaš školarac sigurno uživati. Palačinke  Napravite palačinke sa nešto manje

//

Posljedice nepravilne ishrane u ranom djetinjstvu

Za pravilnu ishranu djece neophodno je da su na svakodnevnom jelovniku žitarice, mlijeko  i mliječni proizvodi, meso ili riba, kao i povrće i voće. Posljedice nepravilne ishrane kod  djece uočavaju se tek nakon nekoliko godina, kada ih je teško ispraviti.   Za pravilnu ishranu djece