BOLJE JE ŠTO PRIJE Kad početi vježbati nakon poroda?

Postporođajni fitness savjeti za nove mame Stučnjaci su odavno otrkili da je vježba u toku trudnoće dobra za zdravlje. No, savjetuju da je bitno i što prije početi aktivnosti nakon poroda. Regularne vježbe podižu nivo energije, pomažu kod sna, otpuštaju stres i

1 2 3 31