Ne postoji mnogo namirnica koje bi trebalo da budu 100 posto zabranjene. Umjerenost, raznolikost i ravnoteža ključ su zdrave ishrane i cjelokupnog zdravlja Prije nego što dobiju djecu, mnogi od nas zamišljaju odgajanje na temelju zdrave hrane i sami sebi obećavaju da
Najbolji savjet koji vam će vam sigurno biti koristan jeste: Slušajte svoje instinkte, uradite ono što mislite da je najbolje za vašu bebu i sve će biti u redu! Tokom trudnoće, a pogotovo nakon što se porodite, kao da se neka sila nepotrebnih
Zdrave grickalice i užine ipak igraju važnu ulogu u pomaganju djeci da dobiju hranjive materije koje su im potrebne Užine imaju lošu reputaciju. Njih se krivi za sve, od uništavanja dječije večere do pretilosti kod djece. Ipak, zdrave grickalice i užine ipak
I vi bi, vjerujemo, rado preskočili i jesen i zimu. Uglavnom zbog sezone gripe i prehlade, pada imuniteta, laganih temperatura, nosića koji cure. No, poneki savjet dobro dođe, kako bi možda mogli i izbjeći da i ove sezone ne moramo stalno iz
Dok neke žene ne moraju niti pogledati u svoj kalendar kako bi znale kada su najplodnije, druge, ako žele dijete, moraju pomnije paziti na zdravlje. Ukoliko ste i vi u ovoj skupini pročitajte što sve možete raditi kako biste povećali izglede za začeće.
Nekoliko studija je pokazalo da su djeca iz Azije najzdravija na svijetu. Koje njihove navike bismo mogli da uvrstimo u svakodnevicu naših mališana? Mnoge azijske zemlje su uvrstile određene norme u život djece zahvaljujući kojim su zdravija od svojih vršnjaka. Koja su
Bh. pjevačica Nikolina Kovač majka je dvoje mališana, sina Nikolaja kojeg je rodila 2013. godine i kćerke Nikolete koju je na svijet donijela krajem 2019. godine. Nikolina je za srbijanske medije otkrila da se tokom obje trudnoće ugojila 20 kilograma, ali i
Jelena Bebić je magistrica predškolskog odgoja i majka djevojčice Maris. Ona za naš portal piše o ishrani mališana, a u današnjem tekstu nam otkriva na čemu ta ishrana treba da se zasniva, te sa čim treba početi. Često mi pišu mame s
Poznata pjevačica Emina Jahović jedna je od onih žena koje se mogu pohvaliti, po mišljenju mnogih, savršenom figurom. Osim što redovno vježba, za Eminin izgled je zaslužna i njena ishrana, a na svom Instagram profilu je otkrila na čemu je zasniva. Ona
Nije tajna da je poznata pjevačica Lepa Brena uzor mnogima kada je riječ o pjevanju i uspjehu, ali i o izgledu. Naime, iako će u oktobru ove godine napuniti 61 godinu, Brena može da se pohvali figurom na kojoj bi joj pozavidjele