Da bi dijete privikli na različite vrste hrane, moramo ih sami više konzumirati. Naša kuhinja mora biti obogaćena svim vrstama voća i povrća na koje ćemo djecu naviknuti, Djeca s rođenjem percipiraju navike svojih roditelja u svakom pogledu, te su tada i
Postoje stvari koje možete učiniti u svojoj okolini zbog kojih je vjerojatnije da će djeca bolje jesti. Primjerice početi zajedno sjedati za stol za vrijeme obroka. I jesti bez igračaka i ekrana, kako bi im pomogli da se usredotoče na hranu Djeca
Posljednjih godina aktuelno je jako puno virusa koji uglavnom pogode najmlađe, jer je njihov imuni sistem najslabiji Nije tajna zašto je jačanje imuniteta kod djece toliko važno. Ali kako uopšte ojačati imunitet? Šta mi tu možemo? Šta je imunitet? Postoji više definicija imuniteta, ali
U prevenciji gojaznosti roditelji imaju centralnu ulogu jer djeca u tom ranom periodu stiču prehrambene navike, razvijaju želju za određenom hranom, a roditelji i okolina imaju ključnu ulogu u kreiranju njihovih navika. Uskoro počinju sistematski pregledi za buduće prvačiće, a već godinama
Postoje namirnice koje dijete ne bi trebalo jesti jer se njegov probavni sustav još uvijek razvija. Većina roditelja raduje se prelasku svojih beba s mlijeka na čvršću hranu. No, osim što nije lako, ponekad se javljaju i dileme. Šta dati našoj bebi
Ako je vaše dijete na restriktivnom režimu ishrane, ne može da pravilno absorbuje nutrijente ili je veoma probirljivo u ishrani, onda može imati koristi od uzimanja vitaminskih suplemenata Tokom perioda rasta, važno je da djeca imaju adekvatan unos vitamina koji će osigurati
Nemojte koristiti hranu da bi nagradili djecu ili pokazali ljubav. Djeca to mogu početi koristiti kao način suočavanja sa stresom ili emocijama Šta znači jesti zdravo? To je pitanje koje svaki roditelj sebi često postavlja. Naročito jer su informacije koje dobijamo različitite.
Ne postoji mnogo namirnica koje bi trebalo da budu 100 posto zabranjene. Umjerenost, raznolikost i ravnoteža ključ su zdrave ishrane i cjelokupnog zdravlja Prije nego što dobiju djecu, mnogi od nas zamišljaju odgajanje na temelju zdrave hrane i sami sebi obećavaju da
Najbolji savjet koji vam će vam sigurno biti koristan jeste: Slušajte svoje instinkte, uradite ono što mislite da je najbolje za vašu bebu i sve će biti u redu! Tokom trudnoće, a pogotovo nakon što se porodite, kao da se neka sila nepotrebnih
Zdrave grickalice i užine ipak igraju važnu ulogu u pomaganju djeci da dobiju hranjive materije koje su im potrebne Užine imaju lošu reputaciju. Njih se krivi za sve, od uništavanja dječije večere do pretilosti kod djece. Ipak, zdrave grickalice i užine ipak