/

Zdravom ishranom poboljšajte plodnost

 Stručnjaci parovima, prije svega ženama, koji planiraju trudnoću savjetuju da promijene  ishranu u periodu od tri mjeseca do godinu prije pokušaja začeća. No, čak i ako već pokušavate da ostanete u drugom stanju, trebate znati da za prelazak na zdravu i pravilnu

//

Video: Ideje za zdravu školsku užinu

Sigurni smo da je zdrava i uravnotežena ishrana djece bitna svim roditeljima. No, životni tempo nam često ne ostavlja dovoljno vremena da mališanima pripremimo obroke koji su zdravi, a koje oni vole.  To se, između ostalog, odnosi i na pripremu školske užine.

INZ: Prehrambene preporuke trudnicama i dojiljama

Tokom Svjetske sedmice dojenja, koja se obilježava od 1. do 7. augusta u više od 170 država svijeta, posebno je bitno naglasiti i pojasniti kako pravilo vršiti prehranu trudnica i dojilja, navode iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).  Pod