///

Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?

Vitamin D ili sunčev vitamin bitan je za brojne procese u organizmu, od izgradnje kostiju, jačanja imuniteta, dobrog funkcioniranja mozga do psihičkog zdravlja. Ljeti zbog sunca imamo dovoljno ovog vitamina, no zimi je situacija malo drugačija. Ukoliko se brzo umarate, dugo vučete prehladu,

Smijem li s bebom u šetnju ako je vani magla?

Hladan čisti zrak dobar je za bebe, ali magla nije samo vodena para, nego i niz toksičnih produkata koji se stvaraju u velikim gradovima. Takve čestice mogu uzrokovati respiratorne poteškoće, a dugotrajna inhalacija je opasna po zdravlje. Zato se izlaganje magli nikako

//

Kako izbaciti šlajm iz pluća prirodnim putem?

Ukoliko se grip i prehlada ne odleže kako treba, što podrazumijeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret

7 stvari koje se događaju kad dijete počne izlaziti iz krevetića

U jednom trenutku dijete postane preveliko i jako aktivno za krevetić te počne izlaziti iz njega. Za roditelje to obično znači da završavaju mirni dani. Psihologinja Jodi Mindell objašnjava kako je idealno pričekati do treće godine da se dijete preseli u veliki krevet jer bi

Evo šta vaša beba treba naučiti u prvih šest mjeseci

Mozak i tijelo vaše bebe ubrzano rastu tokom prvih šest mjeseci života. Iako se svaka beba razvija nekom svojom prirodnom brzinom, stručnjaci kažu da bi tokom svakog mjeseca trebale dostići određene stadije.  Prvi mjesec: Reagiranje Sve do rođenja, bebe provode život u

Zašto je vrtić moja najdraža institucija na svijetu?

Već desetak godina u dvorištu moje zgrade, tako gdje mi je okrenut prozor spavaće sobe, nalazi se obdanište. Kroz uvijek otvoreni prozor, negdje oko sedam ujutro, prvo dopre zvuk automobila koji se zaustavlja. Zatim zvuk prigušenog dječijeg plača, zatim otvaranja vrata, zatim

Zimske jakne i autosjedalice opasna su kombinacija!

Prije stavljanja djeteta u autosjedalicu, obavezno mu skini debelu zimsku jaknu jer zbog glomazne i skliske zimske odjeće dolazi do povećanog rizika za povrede. Svake godine prije hladnih jesenskim i zimskih dana stručnjaci upozoravaju roditelje koliko je važno znati kako obući dijete

Oprez: Visoka temperatura nije znak nicanja zubića

Normalno je da su djeca razdražljiva i spavaju lošije, ali visoka temperatura i proljev znak su da biste trebali otići pedijatru. Vaša prekrasna petomjesečna beba, koja je bila mali anđeo od rođenja, odjednom se pretvorila u mrzovoljnu, ćudljivu, nervoznu bebu koja ‘trpa sve oko