Svaka bi žena, pogotovo nakon poroda, trebala učestalo i zapravo redovito raditi Kegelove vježbe Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i opuštanja mišića zdjeličnog dna. Mišići zdjeličnog dna podržavaju maternicu, mokraćni mjehur i crijeva, a njihovo održavanje Kegelovim vježbama pomaže pravilnom funkcioniranju
I vaše je dijete u pubertetu? Ako se vi pitate, sve se dešava mnogo, mnogo ranije nego ste očekivali. Ili ipak nema veze sa vašim očekivanjima, već s činjenicom da vam je dijete u preuranjenom pubertetu. Pubertet je razdoblje kada se djeca
Tokom trudnoće, organizam žene prolazi kroz brojne promjene, pokušavajući da se navikne na novo stanje. A na zdravlje žene u trudnoći, fizičko i emocionalno, najviše utiču promjene u imunom sistemu i hormonima. Te promjene često vode i do problema desni i zuba.
Pedijatrica prim. dr Zagorka Vidović iz Doma zdravlja u Šipovu za Kidsinfo piše o primjeni inhalacija kada je riječ o dječijem zdravlju. Ona, između ostalog, daje odgovor na pitanje: “Jesu li česte inhalacije štetne?” Inhalacija lijekova i različitih rastvora (najčešće natrijum hlorida u
Posljednjih nekoliko mjeseci roditelji, ali i nastavnici i profesori sarajevskih srednjoškolaca i učenika devetih razreda osnovnih škola sve više iskazuju zabrinutost zbog sve učestalije pojave konzumiranja nikotinskih proizvoda kolokvijalno nazvanih snus u školama. Upotreba ovakvih opasnih supstanci kod tinejdžera uzima sve više
Pedijatrica prim. dr Zagorka Vidović iz Doma zdravlja u Šipovu za Kidsinfo piše o opstipaciji kod male djece. U nastavku pročitajte njen tekst. Pod opstipacijom se podrazumijeva neredovno pražnjenje crijeva (manje od 2x nedeljno) i/ili ukoliko su stolice tvrde, velikog promjera i djetetu
Oktobar je međunarodni mjesec borbe protiv raka dojke, a prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) upravo je ovaj oblik raka najčešća maligna bolest kod žena. U Bosni i Hercegovini (BiH) ne postoji zvanični registar, ali se procjenjuje da od raka dojke na
Nije tajna da su kupovni sladoledi puni šećera, zasićenih masnih kiselina, vještačkih boja i ostalih aditiva, čime se omogućava dugotrajnost, kremasta tekstura i jarke boje, ali ne i nutritivna vrijednost. Osim toga, komercijalno dostupni sladoledi su proizvedeni na mliječnoj bazi, što je
Topli dani ljeta sa sobom donose pregršt pozitivnih stvari. Više sunčanih perioda i boravak na otvorenom svakome godi, pogotovo ukoliko imate priliku da vrijeme sa članovima porodice provedete u prirodi. No, boravak na otvorenom može dovesti i do neugodnosti kao što su
Brojne žene, posebno one kojima je vježbanje dio svakodnevice, suočavaju se s nedoumicama kada je vježbanje tokom trudnoće, ali i nakon porođaja u pitanju. Na internetu se mogu pronaći brojni odgovori i savjeti, ali s obzirom na osjetljivost teme ne treba rizikovati