Postporođajni fitness savjeti za nove mame Stučnjaci su odavno otrkili da je vježba u toku trudnoće dobra za zdravlje. No, savjetuju da je bitno i što prije početi aktivnosti nakon poroda. Regularne vježbe podižu nivo energije, pomažu kod sna, otpuštaju stres i
Svaka je bolnica drugačija i može imati različite protokole na porođaju, ali ovo će se vjerovatno dogoditi bebi u prva 24 sata života Posljednji dani prije porođaja je vrijeme u kojem je žena posebna osjetljiva, boji se bolova i onaj najveći strah
Osnovno pravilo je da se na vrijeme najavite i da ne namećete svoje mišljenje i savjete Babine su stari već tradicionalni običaj, koji i danas živi u mnogi domovima. Obično se praktikuje praktikuje 40 dana nakon rođenja bebe, a podrazumijeva, prije svega,
Strije nakon poroda nastaju kada vaša koža brzo mijenja oblik zbog rasta ili debljanja. Inače svatko može dobiti strije, bez obzira na spol. Trudnoća i pubertet su dva najčešća razdoblja u životu kada dobijamo strije. Isprva se pojave kao crvena ili ljubičasta
Potrebno je biti strpljiv i pronaći načine kako osigurati vrijeme za sebe i partnera. Komunikacija je ključna – otvoreno razgovarajte o svojim potrebama, strahovima i osjećajima Dolazak bebe može imati značajan uticaj na intimnost partnera. Vaša mala beba prvenstveno donosi mnogo radosti,
Neke stvari nam jednostavno ne mogu biti jasne, ali to ne znači da nisu moguće, kažu liječnici. Barem neki. No, nisu svi uvjereni da je moguće da žena sve do poroda ne zna da je trudna Slučaj mlade strankinje koja je ovoga
Ako se i dalje pitate kada objaviti trudnoću učinite to kad god to smatrate ispravnim Mnoge buduće mame odlučuju pričekati objaviti trudnoću, pa čak i svom najbližem krugu, budući da je rizik od pobačaja visok tijekom prvog tromjesečja. Iz te perspektive najbolje vrijeme za
Biti novopečena mama je prekrasno i uzbudljivo, ali također je i iscrpljujuće i stresno… Majčinstvo je oluja hormona, nedostatak sna i razdoblje velikih promjena u životu, pa se majke novorođenčadi često osjećaju usamljeno i preplavljeno čudnim osjećajima prvih sedmica i mjeseci nakon poroda. Uz to, mame ne
Završetkom perioda babina, koje uobičajeno traje šest do osam sedmica po porodu, ginekološkim pregledom procjenjuju se promjene i involucija grlića maternice i maternice, ali izgled mekih dijelova porođajnog kanala s ciljem isključivanja upalnih promjena Period nakon poroda, odnosno dva mjeseca nakon što
Neka istraživanja pokazuju da je porođaj za žensko tijelo napornije iskustvo nego trčanje maratona. Zato ne čudi činjenica da je mama nakon poroda gladna, a posebno žedna Nijedno jelo nije tako dobro kao ono nakon poroda, reći će vam sve mame i