/

OPORAVAK OD POROĐAJA: 10 PITANJA I ODGOVORA

Donosimo odgovore na najvažnija pitanja o oporavku nakon vaginalnog i carskog poroda Stručnjaci već odavno tvrdi da vrijeme, kojeg neki nazivaju i vremenom babina, odnosno šest sedmica nakon poroda predstavlja period u kojem se žena oporavlja od trudnoće. Ali i doživljava različite

/

I OŽILJAK NAKON CARSKOG PORODA TREBA TRETMAN

Vaše tijelo se može promijeniti nakon operacije, te vam treba pomoć u rješavanju posturalnih promjena, zatezanja, utrnulosti, crvenila i ograničenja kretanja zbog novih i starijih ožiljaka Tretman ožiljaka nakon carskog reza je važan jer kako se tijelo oporavlja nakon operacije, nastaje ožiljkasto

EMOCIJE I POROĐAJ – ZAŠTO OSJEĆATE URAGAN EMOCIJA NAKON POROĐAJA?

Nakon porođaja, tijelo pokušava ponovo uspostaviti balans u hormonima što često ima za posljedicu rolerkoster emocija. Pojačane emocije dolaze iznenada, u naletima i ne mogu se kontrolisati. Prvih nekoliko dana, čak i mjeseci, nove mame osjećaju pojačanu anksioznost, depresiju, iritantnost, nervozu, strah,

Tehnike disanja za lakši, brži i bezbjedniji porođaj

Priprema trudnice za porođaj obuhvata savladavanje tehnika opuštanja, disanja i napinjanja, te upoznavanje sa svim relevantnim fazama porođaja. Uvježbavanje tehnike disanja je neophodno iz više razloga. Za vrijeme porođaja, a naročito u fazi istiskivanja ploda, od velike je važnosti disciplinovano i racionalno

/

Sabrina Tubić: Moje tijelo nakon porođaja

Majčinstvo je jedna od tema o kojoj poznata bh. influenserica Sabrina Tubić najčešće govori na svom YouTube kanalu. Naime, ona je nedavno na svijet donijela svoje prvo dijete, kćerku Daneen, a njeni pratitelji s velikim nestrpljenjem očekuju svaki novi video. U jednom

Nina Aleksić Oliveira: Moje iskustvo s epiduralnom anestezijom

Nina Aleksić Oliveira, koju oni koji je prate na Instagramu znaju po nadimku @nina_pop_up, jedna je od omiljenih regionalnih influenserica. Naime, Nina je porijeklom iz Srbije, a sa suprugom Hugom, te kćerkom Biancom i sinom Tiagom živi u portugalskom gradu Barcelos, ali i