Bh. manekenka Amra Džeko, majka četvero djece, može se pohvaliti zavidnom figurom. Naime, Amra je jedna od onih žena koje puno pažnje posvećuju zdravoj ishrani i vježbanju, a nije tajna da ovu aktivnost ne zapostavlja čak ni tokom trudničkih dana. – Na
Ne pristajem na one izjave tipa: „Prestara sam ja za to“, „Nemam vremena“, „Nisam dovoljno dobra za to“… Sve demotivirajuće poruke samoj sebi pospremila sam još s rezovima na operacijskom stolu, svjesna kako ću zaspati bez šanse da ikada više otvorim oči,
Ok, kod mene stanje je ovakvo. Mama me ima skoro 6 mjeseci.… Prvih nekoliko mjeseci bilo je sjajno – plakao bih, ona bi me podigla i nahranila, u bilo koje doba, i danju i noću. Onda se nešto promijenilo. Zadnjih nekoliko nedjelja, ona
Stopala čine stub vašeg organizma. Ona ne samo što imaju ¼ kostiju vašeg tijela, već nose i njegovu najveću težinu. Njima treba da zahvalite to što hodate, trčite, igrate, stojite… Zato stopala zaslužuju podjednaku pažnju kao vaše lice. Otkrivamo vam čak 8
Ne moramo znati koliki je nečiji kvocijent inteligencije da bismo zaključili da je ta osoba natprosječno inteligentna. “Lumene” ćemo prepoznati i po 5 stvari koje oni rade drugačije od ostalih. 1. Propitkuju i najuvrježenija mišljenja i vjerovanjaInteligentni ljudi ne vjeruju svemu što
Danielle Sherman-Lazar je majka tri djevojčice. Za portal ScaryMommy napisala je emotivno pismo u kojem objašnjava zašto nikad nećeš požaliti što imaš više djece. – Nikad nećeš požaliti što imaš više djece. Dopusti mi da završim rečenicu kako treba. Nikad nećeš požaliti
Povezujuće roditeljstvo sve je popularnije među roditeljima. Riječ je o metodi odgoja koja uključuje dijeljenje kreveta i dojenje, a dugoročno može imati pozitivne posljedice na tjelesno i mentalno zdravlje djeteta, složni su stručnjaci. Ovu tehniku popularizirao je američki pedijatar dr. William Sears
Unutar svake porodice postoje neraskidive i posebne veze, a ona koju imaju majka i djeca, pogotovo majka i kćerka, po svojoj jačini i privrženosti ne može nadmašiti nijednu drugu. Iako vam se tokom tinejdžerskih dana činilo da stvari i nisu baš tako
Unutar svake porodice postoje neraskidive i posebne veze, a ona koju imaju majka i djeca, pogotovo majka i kćerka, po svojoj jačini i privrženosti ne može nadmašiti nijednu drugu. Iako vam se tokom tinejdžerskih dana činilo da stvari i nisu baš tako
Dok dojite vašu bebu, u vašem organizmu se događa toliko različitih procesa. Jedan od najvažnijih jeste refleks otpuštanja mlijeka (“let-down reflex) koji omogućava otpuštanje mlijeka iz mliječnih kanala (duktula) iz cjelokupne dojke kako bi beba došla do zadnjeg (masnijeg) mlijeka. Na početku podoja, beba
Stres smatramo najvećim neprijateljem i krivcem za sve loše što nam se u životu dogodi. Borimo se protiv njega na bezbroj načina, no rijetko ga uspijemo obuzdati. Vrijeme je da na stres pogledamo iz sasvim drugačije perspektive. Način na koji razmišljamo o