Psihologinja Danijela Ostojić na svom Instagram profilu redovno dijeli objave u kojima govori o različitim temama vezanim za profesiju kojom se bavi. U jednoj od objava je odgovorila na pitanje: “Šta mislite, može li svako biti tata?”. – Znam, o teškim temama
Otkucaji srca mogu utjecati na to kako se osjećamo i koliko intenzivno proživljavamo emocije. Mogu nas ometati u pamćenju, ali isto tako utjecati da se bolje usredotočimo. Zastanite na trenutak i obratite pažnju na svoje tijelo. Sada se usredotočite na srce i
Neprestano težimo nečijem odobravanju. Ako nas neko pohvali onda se dobro osjećamo, a ako nam uputi kritiku onda mislimo da ipak ne radimo najbolje. A ko je zapravo sudac? Mi sami sebi Obožavam stručnu literaturu, posebno onu koja govori o razvoju mozga,
Dom je sigurna luka koja kako nama tako i našim ukućanima treba da pruži mir i sigurnost. Ukoliko nismo u mogućnosti da ostvarimo balans van zidova stana ili kuće, unutar njih prostor treba da bude posvećen odmoru, prikupljanju energije za aktivnosti koje
Uloga sna za zdravlje je vrlo velika, stoga ne smijemo podcjenjivati san. Naročito kada znamo da je nenadoknadiv. Umor i neproduktivnost jasni su znakovi da premalo spavamo, a ukoliko ih ignoriramo i nastavimo iscrpljivati tijelo, posljedice manjak sna mogu postati puno ozbiljnije
Novi očevi se često jako udebljaju. Ne spavaju dovoljno. Veća je vjerovatnoća da jedu zbog osjećaja manje važnosti i da ne vježbaju te izgube volju za seks. Ovi i još dosta drugih razloga često se u javnom prostoru navode kao razlog zbog
Iako su početkom 60. godina prošlog stoljeća žene prvi puta rađale s 23,5 godina, a 1970. i 1980. još i ranije, danas većina njih svoje prvo dijete dobije s gotovo 29 godina. Devedesetih počinje trend ‘starijih’ trudnica i kasnijih trudnoća. Tako je
Neke namirnice sadrže nutrijente koji pomažu kod smanjenja upala u tijelu. Možda već znate da su brokula, cvjetača, kupus i lisnato zeleno povrće prave super namirnice u borbi protiv upala. Akutna i hronična upala Vrlo je važno razumjeti što je tjelesna upala i
Osobe grandiozne narcisoidnosti smatraju da zaslužuju posebnu pažnju, poseban tretman i vjeruju da su iznad svih, što se najviše očituje u odnosu s partnerom i na radnom mjestu. Prije stotinjak godina fotografiranje je bilo pravi mali događaj, zvao se službeni fotograf, obilježavali
Mamografija jednom godišnje, počevši od 40. godine, najbolja je strategija za sprečavanje rane smrti od karcinoma dojke. No znaš li zašto tek od 40. godine? Znaš li kad trebaš na ultrazvuk dojke? Rak dojke najčešća je zloćudna bolest žena u razvijenom svijetu.
Nabrojaćemo vam nekoliko situacija u kojima bi mame mogle da uče od tata i postanu još bolji roditelji! Da li je baš uvijek istina da “mama zna najbolje” ili ipak postoje neke situacije u kojima bi mame mogle nešto da nauče od tata?