Koliko sati sna nam je dovoljno? Evo što naučnici kažu

Uloga sna za zdravlje je vrlo velika, stoga ne smijemo podcjenjivati san. Naročito kada znamo da je nenadoknadiv. Umor i neproduktivnost jasni su znakovi da premalo spavamo, a ukoliko ih ignoriramo i nastavimo iscrpljivati tijelo, posljedice manjak sna mogu postati puno ozbiljnije

Zašto se javljaju probadajući bolovi u nozi kod djece?

Ako se vaše dijete navečer ili noću žali na bolove u nozi, velika je vjerojatnost da se radi o klasičnom slučaju bolova rasta. Ta će probadajuća bol najčešće proći do jutra, ali djetetu je to slaba utjeha, kažu njemački pedijatri. Želite li

Sok od mrkve i jabuke

Mrkva i jabuka zajedno djeluju kao snažan antioksidans i pročišćivač organizma. U nastavku vam prenosimo recept za sok odmrkve i jabuke. Sastojci: 100 ml soka od mrkve, 100 ml soka od jabuke, 2 kašike narandžinog soka. Priprema: U sokovniku pripremite sok od

1 38 39 40 41 42 44