Sve sastojke sigurno imate, pa krenite redom, mini pizza za ručak, nakon toga voćni sladoled, zalijte pink limunadom, palačinke napravite za doručak ili užinu. Prijatno
Vrućine su se opet vratile, pa tražimo osvježenje i u frižideru:)
Nedjelja je, nema izgovora da ručak ne završite osvježaajućom slasticom.
U pripremu uključite i najmlađe. Nema previše komplikacija, nema previše sastojaka. Pretvorite pravljenje deserta u radost, druženje i podijelite ove recepte i sa drugima.
Voćni sladoled na štapiću
Gotovo sva djeca obožavaju sladoled. A onaj koji sami naprave bit će posebno zadovoljstvo.
Evo jednostavnog recepta, a sastojke sigurno imate u frižideru.
- 2 banane
- 1 šolja jagoda ili malina
- 1 šolja soka od narandže ili jogurta
- Malo meda (po želji)
Priprema:
- Izmiksajte sve sastojke u blenderu.
- Sipajte u kalupe za led ili plastične čaše, stavite štapiće.
- Zamrznite 4-5 sati.
Mini pizze na tortilji
Ovo je prejednostavan recept, može biti dobar ručak, ali i užina.
Sve što vam je potrebno su:
- Male tortilje
- Sos od paradajza
- Rendani sir
- Šunka, kukuruz, masline, povrće po želji
Priprema:
- Namažite tortilje sosom, dodajte sir i ostale dodatke.
- Pecite 5–7 minuta u rerni na 200 °C dok sir ne porumeni.
- Pustite djecu da sami slažu sastojke!
Šarene salate u čaši
Svaki ručak bolji je uz salatu. A kad je poslužite na neobičan način, djeca će biti oduševljena.
Važno je da povrće bude svježe. Kombinacija može biti bezbroj, evo našeg prijedloga:
- Cherry paradajz
- Krastavac
- Kockice sira
- Kockice piletine (ili tunjevine)
- Malo kukuruza
- Jogurt ili blagi dresing
Priprema:
- Narežite sve sastojke.
- Redajte slojeve u prozirne čaše.
- Prelijte jogurtom/dresingom.
Djeci će ova salata biti posebna radost, naročito ako sami pomognu reckati povrće, miješati, redati sastojke. Prijatno!
Palačinke sa voćem i medom ili čokoladom
Jeste li ikada čuli da je dijete odbilo palačinke?
Ova omiljena slastica svih djetinjstava odlična je za doručak, užinu, u predahu između igara, dobar način da utješite dijete, da počastite drugare kad dođu na igranje.
Nema previše filozofije. Evo šta predlažemo
- Klasične palačinke
- Svježe voće (banane, borovnice, jagode, breskve…)
- Med ili čokoladni preliv
Priprema:
- Ispecite palačinke.
- Stavite voće i prelijte medom.
- Urolajte ili presavijte.
Mljac!
Domaća limunada s voćem
Od kako su temperature počele da se vrtoglavo penju upozoravamo na važnost hidriranja. Samo opominjemo: Dajte djeci puno tekućine.
I naravno, izbjegavajte kupovne sokove, pune šećera.
Evo odličnog recepta za zdrav, domaći napitak. Dame i gospodo, čuvena, dobra, stara limunada. Obogaćena novim sastojcima.
- 2 limuna
- 1 narandža
- Malo meda ili šećera
- Šaka svježih malina ili jagoda
- Voda i led
Priprema:
- Iscijedite limun i narandžu.
- Dodajte vodu, led i med.
- Ubacite voće i promiješajte.
Eto današnjeg menija. Uživajte!
