Sve sastojke sigurno imate, pa krenite redom, mini pizza za ručak, nakon toga voćni sladoled, zalijte pink limunadom, palačinke napravite za doručak ili užinu. Prijatno Vrućine su se opet vratile, pa tražimo osvježenje i u frižideru:) Nedjelja je, nema izgovora da ručak
Posljedice loše prehrane u djetinjstvu utiču na zdravlje kad odrastemo Nakon više od 20 godina liječenja srčanih bolesnika, kardiolog dr. Lance LaMotte zna koliko prehrambene navike iz djetinjstva mogu utjecati na zdravlje u odrasloj dobi. Kao otac tri kćeri, danas tinejdžerica, priznaje
Znam da bi većina vjerovatno htjela da su domaći isti ili bolji od kupovnih, ali oprez, tekstura jednostavno nije ista. To odmah zaboravite. Jeste li znali da vaša crijeva tj. mikrobiom vole gumene bombone? Da, dobro ste čuli. Naravno postoji i ali, a
Pokušajte poboljšati jelovnik svog mališana i pronađite vremena za pripremu kvalitetnih i laganih obroka Da, da… već ste ovo sto puta čuli, dobili savjete i preporuke. Ali, ima lekcija koje se moraju ponavljati. Na pirmjer ona o zdravoj ishrani, posebno ljeti. Vrućina, drugačiji tempo života
Svaka mama želi da njezina beba odrasta zdravo i sretno. Zato poslije poroda majke svoj fokus okreću na prehranu beba, ponekad zanemarujući vlastitu. Bitno je, posebice u razdoblju dojenja, jesti što kvalitetnije jer hrana koju majka jede direktno utječe na kvalitetu i
Roditelji su, naročito kad prođe ljeto, zabrinuti daju li dovoljno ili previše suplemenata, vitamina, hranjivih tvari svojoj djeci Nutricionistiknja Jennifer Anderson kazala je za CNBC da je upravo davanje dodatnih “osnaživača” u ishrani tokom jeseni i zime jedno od najčešćih pitanja koje
Osim što će lubenici dati neodoljivi slatkasto-slani ukus, so će zapravo dodatno naglasiti slatkoću lubenice, zbog koje ćete voćnu kraljicu ljeta još više zavoljeti. Kraljica ljeta, osvježavajuća i sočna lubenica mnogima je omiljeno voće u toplim ljetnim danima. Hladne kriške osim što
U potrazi ste za laganom i ukusnom poslasticom? Preporučujemo vam da napravite tiramisu s jagodama po receptu Harryja Coopera. Klasični tiramisu mi je već godinama među omiljenim desertima. Jednostavan je, a tako ukusan. Danas sam, ipak, odlučio malo izmijeniti i u tiramisu
Istraživanja su pokazala da se broj gojazne djece i tinejdžera u posljednjih 40 godina povećao čak deset puta, a to znači da je 124 miliona djece na svijetu gojazno. Analiza je objavljena u medicinskom magazinu Lancet i pratila je trend gojaznosti kod
Trudnoća je period kada više nego ikada morate paziti šta jedete. Ranije se govorilo da u trudnoći žena mora jesti za dvoje, ali danas znamo da to nije tako i da trudnicama treba samo 300 kalorija više nego inače. Naime, istraživanja kažu