Neke trudnice brinu kada dožive čudne simptome. Ali nema mjesta panici. Svaka žena ima svoje prenatalno iskustvo. Neki znaci trudnoće su “školski”, a neki potpuno neočekivani. Pogledajte šest manje poznatih simptoma.
Naleti vrućine i znojenje
Jeste li čuli za trudnički sjaj? To nije mit. Sjaj trudnoće zaista postoji. Tokom trudnoće, zapremina krvi se može povećati i do 50 procenata. To dovodi do toga da se obrazi prirodno zarumene jer su krvni sudovi prošireni neposredno ispod površine kože. Dakle, kada zatrudnite, uživaćete u blistavom tenu i rumenim obrazima, ali je moguće i da ćete iskusiti valunge i mnogo se znojiti. Ako vam se to dogodi, ne brinite, ovo su potpuno bezopasni simptomi.
Nadutost
Neke žene često imaju gasove tokom trudnoće. Kako prenosi portal Healthline, uzrok leži u proizvodnji hormona relaksina koji se luči tokom trudnoće, a koji opušta ligamente, uključujući i sam stomak. Ne samo da relaksin doprinosi povećanom stvaranju gasova, to isto čini i progesteron, koji opušta mišiće, uključujući i crijevne. Tako se varenje usporava, što dovodi do nadimanja i podrigivanja. Zato je dobro svakodnevno se kretati najmanje 30 minuta. Najbolje je vježbati brzo hodanje da biste ubrzali varenje i smanjili proizvodnju gasova.
Vrtoglavica
Vrtoglavica i umor su često prvi simptomi trudnoće koji mogu biti prisutni dugo vremena. Moguće je da ćete se stalno osjećati kao da se soba vrti oko vas, ili ćete se osjećati stalno umorno. Prema Times of India, kod nekih žena ovi simptomi se javljaju u prvom mjesecu trudnoće i traju do kraja trudnoće.
Alergije i odbojnost prema hrani
Postoje mnoge priče o tome kako trudnice žude za određenim vrstama hrane. U velikoj mjeri, to je tačno. Tokom trudnoće, našem tijelu je potrebno više hranljivih materija i više energije. Ali to ne znači da morate „jesti za dvoje“. U drugom i trećem trimestru trudnoće, redovnoj ishrani dodajte najviše 350-450 kalorija. Prema What’s Up Moms, tokom trudnoće možete postati alergični na određenu vrstu hrane, čak i na onu koju najviše volite. Mučnina vas čini preosjetljivom na određene mirise. Ako vam je loše kada osjetite miris neke hrane, preporučuje se da izbjegavate tu hranu. Glavni krivac za osjetljivost na hranu i averziju su hormonske promjene, posebno humani horionski gonadotropin (beta hCG), koji služi kao identifikator u testovima trudnoće. U normalu će se vratiti tek u 11. nedjelji trudnoće. Do tada je odgovoran za mučninu i odbojnost prema hrani. Promjenljivi hormoni će nastaviti da utiču na odgovor vašeg tijela na hranu.
Migrene
Smatra se da je više od 25 odsto žena iskusilo migrenu tokom svog života. Hormonske promjene su među najvećim okidačima migrene. Način na koji trudnoća utiče na migrene može biti nepredvidiv i nedosljedan. Prema navodima Mommi Bites, samo 10 odsto trudnica doživjeće tzv. migrena bez aure. Ako su vaše migrene praćene simptomima aure, one bi mogle da se ponavljaju zbog povećanog estrogena koji vaše tijelo proizvodi. Možete očekivati slične neželjene efekte ako uzimate kontraceptiv na bazi estrogena. S druge strane, mogli biste da budete među 50 do 80 odsto trudnica koje inače pate od migrene, ali rjeđe osećaju glavobolje tokom trudnoće. Ako se vaše glavobolje pogoršaju tokom trudnoće, takođe možete uzimati lekove u konsultaciji sa svojim ljekarom.
Rinitis
Još jedan manje poznat znak trudnoće je prehlada. Procjenjuje se da četvrtina trudnica pati od alergija, a oko 30% njih tokom trudnoće iskusi simptome slične alergijama, poznatije kao trudnički rinitis. Čini se da je jedan od krivaca hormon progesteron, koji pojačava dotok krvi u nosnu sluzokožu, izaziva njeno oticanje, što dovodi do začepljenosti nosa, na isti način kao i kada ste prehlađeni. Trudnički stomak samo dodatno komplikuje stvar jer pritiska dijafragmu, što trudnici otežava potpuno disanje. Ovo je jedan od razloga zašto vam može biti teško da zaspite tokom trudnoće jer ležanje prirodno pogoršava rinitis. Uzimanje lijekova se ne preporučuje za trudnički rinitis jer ga ne izazivaju bakterije ili virusi. Jedino što možete da pokušate je da naparite lice i napravite toplu kupku, a preporučuje se i korištenje ovlaživača.
***
