fbpx

Jelena Rozga: Tajna vitke linije

Pjevačica Jelena Rozga je, između ostalog, poznata po savršenoj liniji, a sada je otkrila u čemu je njena tajna.

Problemi sa štitnom žlijezdom ne daju mi da se ugojim ni pola kilograma, ali ima i do genetike i do toga što živim pored mora. Štitna žlijezda ponekad zna baš da me zeza, ali generalno se dobro osjećam. Ne dam se ja, samo osmijeh na lice i pozitiva – kaže pjevačica.

Ističe da se zdravo hrani i redovno vježba.

– Pazim šta jedem, iako sam veliki gurman. Trudim se da hrana koju unosim bude lagana i zdrava. Jedem više puta dnevno, ali u manjim količinama, zato što to odgovara mom organizmu. Nekada sebi dam oduška i opustim se. Volim mediteransku hranu, laganiju ishranu, koja sadrži dosta voća, povrća i ribe. Zimi volim da jedem pečeno kestenje – kaže pjevačica.

Pogledajte kako izgleda Jelenina ishrana tokom jednog dana:

Doručak – Omlet sa bjelancima, maslinama i mladim sirom

Ručak – Supa, meso, salata

Večera – Riba i povrće

(azra.ba, Kidsinfo.ba)

Prethodna priča

Amra Švrakić predlaže za Kidsinfo: 5 destinacija idealnih za porodično vikend putovanje

Naredna priča

Eldin Huseinbegović: Vrijeme koje ne provedete s porodicom ne može se nadoknaditi

Najnovije iz Samo za Mamu

-->