fbpx

Harry Cooper kuha za Kidsinfo: Supa od tikve

Ukoliko tražite recept za jednostavan, zdrav i ukusan obrok, predlažemo vam da napravite supu od tikve po instrukcijama Harryja Coopera. 

Potrebni sastojci: 

polovina tikve 

400 mililitara kokosovog mlijeka 

400 mililitara vode 

dvije kašike maslinovog ulja 

dvije male čajne kašike curry mješavine začina 

prstohvat soli i bibera 

Priprema:

Tikvu očistite i isjecite na manje kocke. Stavite ih u pleh za pečenje i prespite maslinovim uljem. Pecite ih na 180 stepeni 15-ak minuta, odnosno dok ne omekšaju. U lonac stavite kokosovo mlijeko, vodu i začine. Kada se tikva ispekla, štapnim mikserom napravite pire i dodajte u lonac. Pojačajte blago temperaturu i ostavite da se krčka. Nakon 10-15 minuta je gotova. Zavisno od toga kako više volite, možete tikvu pasirati ili ostaviti komadiće.

(Kidsinfo.ba) 

Prethodna priča

10 činjenica o uključenosti očeva

Naredna priča

Renata Krstanović, stručnjakinja XY Roditeljskog savjetnika: Reproduktivno zdravlje, rizična ponašanja mladih i posljedice

Najnovije iz Vegeterijanski i veganski recepti

-->