Tehnike disanja za lakše trudničke dane

Na kursevima rekreacije za trudnice pod stručnim vodstvom naučit ćete tehnike disanja koje mnogi s pravom smatraju spasonosnim tehnikama. Istraživanja pokazuju da primjena ovih tehnika pri porođaku ublažava bolove za 20 posto.   Tehnike disanja neće potpuno ukloniti bol, ali će stvoriti osjećaj pribranosti, što

Akne u trudnoći: Savjeti za lijepu kožu lica

Do pojave akni u drugom stanju dolazi usljed hormonskih promjena, a akne se u nekim slučajevima javljaju na samom početku trudnoće, dok se neke trudnice s problematičnom kožom bore tokom devet mjeseci.  Ukoliko se suočavate s ovim problemom, donosimo vam savjete kako

Pet trikova za opuštanje tokom trudnoće

Stručnjaci tvrde da je izuzetno važno da li je žena tokom trudnoće izložena stresu jer je to direktno povezano s razvojem ploda. Činjenica je da današnji tempo života podrazumijeva i stres, te je ponekad teško ostati miran, ali trebate znati da postoje

Zdravlje: Veza između hrane i plodnosti žene

Naučni časopis “Human Reproduction” objavio je istraživanje u kojem je dokazano da postoji direktna veza između plodnosti kod žena i hrane koju konzumiraju.  Naime, u istraživanju tvrde da žene koje konzumiraju veću količinu brze hrane češće imaju poteškoće sa začećem, a podaci prikupljeni na