Bez obzira na minuse nemojte pretrpavati dijete kad izlazite vani. Može biti štetno
Jedna šala aže: Kad je mami hladno, dijete oblači džemper.
Ili da “prevedeo”, kad su vani minusi mane znaju i pretjerati s oblačenjem i natrpavanjem svega i svačega na dijete.
Naravno da želimo zaštititi djecu od hladnoće i prehlade. No, previše odjeće i debelih slojeva može biti kontraproduktivno – i opasno za mališane. Stručnjaci upozoravaju da pregrijavanje može imati negativne posljedice po zdravlje i udobnost djece.
Zašto previše odjeće nije dobra ideja
Roditelji ponekad misle da što je dijete više slojevito obučeno, to je sigurnije. Iako je važno zaštititi dijete od hladnog zraka, pregrijavanje može izazvati:
- Prekomjerno znojenje – dijete se znoji ispod debelih slojeva, što može dovesti do gubitka topline kad se znoj osuši ili dijete uđe u hladniji prostor.
- Povećan rizik od infekcija – mokra odjeća i znoj mogu iritirati kožu i dišne puteve.
- Neudobnost i frustraciju – dijete može biti nespretno u kretanju, ljutito ili nervozno jer mu je previše vruće.
Kako pravilno oblačiti dijete zimi
Evo nekoliko smjernica koje pomažu roditeljima da dijete zimi bude zaštićeno, ali ne i pregrijano:
Pratite slojeve
Koristite princip „slojevito, ali umjereno”. Poželjno je imati tanko pamučno ili termo donje rublje, laganu majicu ili džemper i vanjsku jaknu ili kaput.
Nikada ne pretjerujte s brojem slojeva – dijete treba moći slobodno kretati ruke i noge.
Provjeravajte temperaturu tijela
Osjetite vrat, leđa ili trbuh djeteta – ako su vlažni od znoja ili pretopli, skinite jedan sloj.
Ruke i stopala se hlade brže, ali to ne znači da cijelo dijete treba biti dodatno slojevito obučeno.
Obucite dijete prema aktivnosti
Ako dijete ide van trčati ili igrati se, može mu biti ugodno u lagano toplijoj odjeći.
Za mirno hodanje ili duže čekanje vani, dodajte jedan sloj više, ali pazite da nije previše.
Povezane vijestiŽivot s bebomZašto ne smijete pokrivati dječja kolica dekicom čak ni zimi?
Pravilno birajte dodatke
Kape, rukavice i čarape su važni, ali ne pretjerujte – mala djeca lako pregriju glavu i ruke ako su slojevito obučeni.
Vodite računa da su materijali prozračni i prilagođeni temperaturi.
Znakovi da je dijete pregrijano
- Lice je crveno i vruće
- Osjeća se neugodno ili nervozno
- Prekomjerno znojenje ispod jakne ili kaputa
Zima ne znači automatski da dijete mora biti u više slojeva odjeće od odraslih. Ključ je prilagoditi odjeću aktivnosti, temperaturi i individualnoj reakciji djeteta. Pravilnim slojevima i kontrolom topline, dijete će biti toplo, suho i sretno, a roditelji mirni.
