Kada se beba ili malo dijete boji odvajanja od roditelja i pokazuje strah to se zove separacijska anksioznost
Svako dijete na svoj način preživljava odvajanje od roditelja. Taj trenutak ili dan teško pada i djeci i mamama i tatama. Nema univerzalnog recepta kako lakše proći kroz tu fazu. Jer svaki roditelj, koji se mora odvojiti od malog djeteta i zatvoriti vrata iza sebe zna koliko je to bolno za dijete, ali također zna i da dijete mora proći tu fazu te da će s vremenom sve biti bolje.
Šta je strah od odvajanja?
Kada se beba ili malo dijete boji odvajanja od roditelja i pokazuju strah to se se zove separacijska anksioznost.
To je normalan dio dječjeg razvoja i često se počinje pojavljivati kada se poveća bebina mobilnost i neovisnost. Stručnjaci kažu da neće svako dijete osjetiti taj strah, a neki će ga tek osjetiti kasnije između 18. i 24. mjeseca starosti.
Strah od odvajanja najčešće se pojavljuje između 14. i 18. mjeseca, ali prvi znaci se pojavljuju puno ranije kada beba počinje shvaćati da mama i tata odlaze, a nije sigurna da će se vratiti. Takav strah se može pojaviti i kod predškolske djece, a u nekim slučajevima čak i kasnije
Bebe od 4 do 9 mjeseca
Između četvrtog i devetog mjeseca beba razvija snažnu povezanost sa svojim roditeljima. Tada počinje shvaćati da stvari i ljudi postoje i kada ih ne ona vidi, koncept koji se naziva “stalnost objekta”. Također to znači da ih žele što prije u svojoj okolini te pokazuju svoje osjećaje. Ova faza se pojavljuje naglo i bez upozorenja, a tvojem mališanu u trenucima odvajanja izgleda kao da je kraj svijeta.
Od 10 do 24 mjeseca
U ovoj dobi djeca su pokretnija i neovisnija, ali onda se mogu osjećati izloženija i nesigurnija u svijetu. Mogu se jako uzrujati kada napuštate prostoriju ili kad ih navečer stavljate na spavanje. Oni također znaju ko su njihovi posebni ljudi odnosno roditelji i mogu postati jako oprezni kada vide manje poznate ljude u svojoj okolini ili kad ih netko pričuva.
Od 2 do 4 godine
Starija djeca imaju puno veći utjecaj na odlaske i dolaske roditelja i njihov životni ritam. Obično su već razvili osjećaj sigurnosti, ali moguće je da još imaju problema s mijenjanjem mjesta i upoznavanjem različitih ljudi, i trebaju “podršku” kako bi se pozdravili.
Djeca starija od 4 godine
Starija djeca još se mogu osjećati loše kada su odvojena od roditelja. To obično prođe s vremenom, ali može izazvati veliki stres u obitelji pa probajte razgovarati s djetetom i pedijatrom o strategijama kako djetetu olakšati odvajanje.
Separacijska anksioznost može se razviti u poremećaj kod starije djece, pa ako misliš da problem postaji ne ustručavaj se potražiti pomoć. Istraživanja su pokazala da četiri posto djece predškolske dobi i školske djece pati od ovog poremećaja.
Stručnjaci upozoravaju da treba porazgovarati s doktorom ako:
- Anksioznost tvojeg djeteta utječe na cijeli obiteljski život
- Njegov strah ne izgleda kao da je dio razvojne faze u njegovoj dobi
- Separacijska anksioznost traje više od mjesec dana
Kako izgleda strah od odvajanja?
Nije važno jesi li otišla u drugu prostoriju ili na ulicu, tvoja beba pretpostavlja da ste otišli zauvijek. Bebe smatraju da su njihovi roditelji produžetak njih samih, pa kada se razdvoje, osim što osjećaju da odlazi jedan dio njih, oni misle da se roditelji nikad neće vratiti.
FOTO: THINKSTOCK
Bebe i mala djeca koja osjećaju strah od odvajanja mogu se uzrujati, plakati, penjati po tebi, ignorirati druge odrasle osobe ili doživjeti ispad bijesa. Također mogu se uzrujati kada sretnu neku nepoznatu osobu. To postane vrlo uznemirujuća kombinacija i za roditelja i dijete.
Kako olakšati tu razvoju fazu kod djeteta?
- Budi jasna – objasni djetetu tačno što se događa u skladu s njegom dobi
- Pripremi dijete – odvoji dovoljno vremena prije odlaska kako bi djetetu objasnili što može raditi dok vas nema
- Zbrini dijete – provedi neko vrijeme zajedno prije odlaska kako bi se dijete osjećalo ugodno dok vas ne bude
- Omiljene igračke – pobrini da s njim budu igračke koje će mu pružiti utjehu
- Neka tvoj pozdrav bude sladak i kratak – nemoj odugovlačiti odlazak, nakon što se pozdravite, brzo otiđite
- Budi samopouzdana i pozitivna – to će pomoći djetetu da osjeti samopouzdanje
- Učini male distrakcije – možeš djetetu predložiti sa samo zatvori vrata iza tebe
- Razgovaraj s djetetom kada se vratiš – neka dijete zna da ste se vratili i razgovarajte s njim
- Razvijaj povjerenje i rutinu – dijete će s vremenom puno lakše podnositi tvoje odlaske jer će znati da se vraćaš
- Čitaj priče u kojim netko odlazi i pozdravlja se – pronađi priče primjerene djetetovoj dobi u kojima se pozdravlja i odlazi, ali i vraća, tako će dijete lakše shvatiti da su i ponovni susreti ugodni
- Koristi fraze koje će dijete ohrabriti – nađi izraz koji se djetetu sviđa i koristi ga u takvim situacijama
