Autohtono divlje bilje veoma je korisno. Donosimo recept kako da sami napravite hranjiva biljna ulja i tinkture.
Zbog visoke koncentracije aktivnih sastojaka, divlje bilje je izuzetno vrijedno – ne samo u pogledu prehrane, nego i u njezi. Dobijanje vrijednih sastojaka uopće nije teško: Biljno hranjivo ulje jednostavno možete proizvesti i sami. Ali koje bilje treba uroniti u ulje?
Samo dobro razmislite o svrsi ulja. Želite li poticajnu njegu? Onda obradite, na primjer, ružu, metvicu, iglice smreke ili ruzmarina. Ako želite nešto umirujuće, kamilica ili lavanda su pravi izbor. Svakako je dobro informisati se o korisnim biljkama.
Napravite ulja za tijelo i lice s biljem – evo kako:
Potrebno je:
- prirodno čisto hladno prešano ulje (na primjer badem, jojoba, masline)
- svježe sakupljeno divlje bilje po želji (alternativno sušeno bilje)
- posude koje se mogu zatvoriti (na primjer staklenke za spremanje zimnice)
Priprema:
- U prirodi ili vlastitom vrtu uberite željeno divlje bilje.
- Biljke očistite, nasjeckajte i s njima napunite otprilike polovinu prethodno dezinficirane staklene posude.
- Posudu u potpunosti napunite uljem.
- Smjesu biljaka i ulja ostavite na tamnom mjestu oko četiri do pet sedmica. Protresite jednom dnevno kako bi se aktivni sastojci brže otopili.
- Prelijte gotovo ulje kroz sito u čistu bocu.
Savjet: Domaće biljno ulje je također višestruko primjenjivo u kuhinji. Kao bazna ulja ovdje se koriste ukusna ulja za kuhanje poput uljane repice, kukuruznih klica ili suncokreta. Ukoliko želite da odabrano bilje razvije svoj puni okus, koristite ljekovito bilje poput ruzmarina, majčine dušice ili limuna. Ovisno o ukusu, možete miješati i sastojke poput bijelog luka, čilija ili limuna.
Napravite biljne tinkture sami: Savjeti i primjena
Tinkture su biljni ekstrakti kod kojih se koristi alkohol. Postupak je isti kao i kod biljnih ulja – ali umjesto ulja koristite najmanje 40-postotni alkohol. Takvi ekstrakti biljaka mogu se čuvati oko godinu dana.
Biljne tinkture uglavnom se koriste za vanjsku primjenu. Na primjer, razrijedite ih s malo vode ili ih preradite u kreme. Ako se koristi jestivi alkohol, tinktura se može uzimati i u kapima.
(dm-drogeriemarkt.ba, Kidsinfo.ba)
