Trudnoća je period u ženinom životu tokom kojeg dolazi do mnogih promjena u organizmu. No, nakon porođaja većina žena se želi što prije vratiti u svoj životni ritam koji su imale prije, te teže povratku kilaže.
No, u ovoj situaciji postoji niz faktora o kojima treba voditi računa, a pravilno vježbanje jedan je od njih.
U nastavku pogledajte video u kojem pokazuju vježbe za vraćanje stomaka nakon porođaja.
{youtube}sy_tZ-NtwQc{/youtube}
(Kidsinfo.ba)