Poznata bh. manekenka Amra Džeko jedna je od onih osoba kojima je, barem ako je suditi po njenim objavama na društvenim mrežama, trening sastavni dio svakodnevice.
U skladu s tim Amra redovno trenira čak i tokom perioda trudnoće, a u nastavku pogledajte video u kojem pokazuje vježbe prilagođene trudnicama koje možete uraditi u toplini svog doma.
Ja sam u 21. sedmici trudnoće i pojedine vježbe sam prilagodila svom stanju. Ako ste trudnica kao ja, molim vas, OBAVEZNO se konsultujte s vašim doktorom prije nego što počnete bilo kakvu fizičku aktivnost – napisala je ona ispod videa.
{youtube}G6kQjuX8dRI{/youtube}
(Kidsinfo.ba)
