Umor može biti nuspojava fizičkih promjena koje se odvijaju, uključujući povećanje razine hormona. Pokušaj se odmoriti kad stigneš, te se pomiri s činjenicom da je normalno smanjiti fizičku aktivnost i više spavati u ovom perioduUmor u trudnoći je sasvim normalna pojava kod
Babica Ginna Ford, autorica knjige “Nova zadovoljna mala beba” objašnjava zašto bebe najčešće plaču i savjetuje roditeljima šta da preduzmu u pojedinim situacijama kako bi umirili dijete. Donosimo vam neke od njenih savjeta: Glad Glad je najčešći razlog plača i najlakše se
Vježbanje ima važnu ulogu u održavanju zdravog uma i mentalnog zdravlja. Pronađite koja vrsta kretanja će vama najbolje odgovarati. Koliko god je teško ubaciti trening u užurbani raspored i često izgleda nemoguće, vrlo je važno pokrenuti tijelo. Ne samo zbog fizičkih dobrobiti, vježbanje
Možda niste razmišljali o tome, ali i djeca mogu imati glavobolju, a naučnici su čak povezali česte glavobolje s – manjkom vitamina i antioksidansa kod djece. Naime, tokom istraživanja djeca koja su imala glavobolje imala su u poređenju s većinom djece u populaciji