Samo za mame: Šta briga o sebi ili self-care zapravo znači?

Kao majka, kako biste definirali self-care, odnosno brigu o sebi? Da li je to omiljena čokolada kako biste se oslobodili stresa? Relaksirajuća kupka? Noćni izlazak s prijateljicama? Otkrit ćemo vam šta self-care zapravo znači. Kada čujemo riječi self-care, obično nam naumpadnu kratkotrajni