Istraživači su otkrili da je tokom trudnoće svaka druga buduća mama priznala da je nervozna i uplašena zbog činjenice da će postati majka, dok je jedna od četiri rekla da se potpuno boji majčinstva Postati roditelj je velika promena u životu, pa je sasvim
Kako bi odvajanje djeteta od majke bilo manje stresno i dramatično, osmislite ritual za rastajanje Neovisno koliko ste željeli ponovno se vratiti na svoj stari posao odvajanje od male bebe nije lako. Nažalost povratak starim obavezama neće biti moguć bez pomoći sa
Strije nakon poroda nastaju kada vaša koža brzo mijenja oblik zbog rasta ili debljanja. Inače svatko može dobiti strije, bez obzira na spol. Trudnoća i pubertet su dva najčešća razdoblja u životu kada dobijamo strije. Isprva se pojave kao crvena ili ljubičasta
Biti novopečena mama je prekrasno i uzbudljivo, ali također je i iscrpljujuće i stresno… Majčinstvo je oluja hormona, nedostatak sna i razdoblje velikih promjena u životu, pa se majke novorođenčadi često osjećaju usamljeno i preplavljeno čudnim osjećajima prvih sedmica i mjeseci nakon poroda. Uz to, mame ne
Završetkom perioda babina, koje uobičajeno traje šest do osam sedmica po porodu, ginekološkim pregledom procjenjuju se promjene i involucija grlića maternice i maternice, ali izgled mekih dijelova porođajnog kanala s ciljem isključivanja upalnih promjena Period nakon poroda, odnosno dva mjeseca nakon što
Iskreno i inspirativno pismo majke dvoje djece nudi odgovor na pitanje – zašto svijetu treba više “lijenih” roditelja Nema roditelja koji ne želi pružiti svoj maksimum, u odgoju djece, u partnerstvu, odnosu prema prijateljima, roditeljima. No, priznajmo, taj pritisak savršenosti uglavnom nam
Svaka bi žena, pogotovo nakon poroda, trebala učestalo i zapravo redovito raditi Kegelove vježbe Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i opuštanja mišića zdjeličnog dna. Mišići zdjeličnog dna podržavaju maternicu, mokraćni mjehur i crijeva, a njihovo održavanje Kegelovim vježbama pomaže pravilnom funkcioniranju
Ako je vjerovati istraživanjima, više od polovine žena svoju menstruaciju definira kao izrazito bolnu, prilikom čega najčešće posežu za tabletama protiv bolova. No, trebate znati da postoje i “prirodni” načini koji će smanjiti intezitet boli. Donosimo vam tri najefikasnija. 1. Tople obloge
Od jedne od omiljenih TV voditeljica, Jelena Blagojević Harbinja postala je jedna od omiljenih domaćih influenserica. Naime, ona društvene mreže, između ostalog, koristi kako bi govorila o majčinstvu, ljepoti i proizvodima koje koristi, ali i modi. Tako je nedavno snimila video u
Nina Aleksić Oliveira jedna je od omiljenih regionalnih influenserica. Ona je porijeklom iz Srbije, a sa suprugom i dvoje mališana trenutno živi u Portugalu. Nina društvene mreže koristi kako bi govorila o brojnim zanimljivim temama, a ljepota je samo jedna od njih.
Uživate u trudničkim danima, ali ste često u dilemi šta da obučete kako biste bili moderni, ali i kako bi vam to što nosite bilo udobno. Preporučujemo vam da inspiraciju pronađete na Instagramu, a Nezira Muhović jedna je od influenserica koji trenutno