Čitav sistem u tijelu budućih majki radi za dvoje, što je veliki napor za organizam i tijelo i još jedan razlog zašto na njih više utiču spoljašnji faktori
Ako ste u grupi na koju promjene vremena nisu utjecale, možete se i te kako iznenaditi u trudnoći.
Nije nikakva novost da mnoge trudnice upravo zbog promjene vremenskih uvjeta postaju nervozne, imaju glavobolje, nekima curi nos, osjete bol u grlu.
Na trudnice mogu utjecati ponajviše
- Promjene atmosferskog pritiska
- Magnetne oluje
- Temperatura i vlažnost vazduha
- Vjetar
- Dužina dana odnosno trajanje dnevnog svjetla
Svaki od ovih faktora nosi različite simptome, a najčešći su: pospanost, apatija, vrtoglavice, usporeni refleksi, odsutnost, curenje iz nosa, bol u grlu, trnci u rukama i nogama, glavobolja, iscrpljenost, mučnina, poteškoće sa disanjem, digestivni problemi…
Trudnice prolaze kroz brojne hormonske promjene, a te promjene oslabljuju sposobnost organizma da se odupre promjenama vremenskih prilika.
Tokom trudnoće dolazi do promjene u bioritmu, mijenjaju se biohemijski i biofizički procesi u tijelu, ubrzava se protok krvi, metabolizam. Promjenljive vremenske prilike zato lakše “poljuljaju” trudnice nego druge ljude.
Čitav sistem u tijelu budućih majki radi za dvoje, što je veliki napor za organizam i tijelo i još jedan razlog zašto na njih više utiču spoljašnji faktori.
Vrijedi pomenuti i da su trudnice možda od svih promjena najosjetljivije na promjene kiseonika u vazduhu, pa tako kada nivo kiseonika opadne, tokom magnetnih oluja, recimo, one to i te kako osjete.
Ako i vi “patite” zbog promjenljivih vremenskih prilika, možda će vam pomoći neki od sljedeći savjeta kako da ublažite reakcije svog tijela na ove promjene.
Na primjer, klima uređaj i ovlaživač vazduha mogu da vam pomognu da barem kod kuće napravite uslove koji vam prijaju, a kada dođe do promjena u atmosferskom pritisku jedino što pomaže je da date sebi vremena za odmor. Takođe, zdrava i izbalansirana ishrana može da vam pomogne da raspoloženje bude stabilnija, ali i da izbjegnete probleme sa varenjem.
