Čitav sistem u tijelu budućih majki radi za dvoje, što je veliki napor za organizam i tijelo i još jedan razlog zašto na njih više utiču spoljašnji faktori Ako ste u grupi na koju promjene vremena nisu utjecale, možete se i te
Vježbanje ima važnu ulogu u održavanju zdravog uma i mentalnog zdravlja. Pronađite koja vrsta kretanja će vama najbolje odgovarati. Koliko god je teško ubaciti trening u užurbani raspored i često izgleda nemoguće, vrlo je važno pokrenuti tijelo. Ne samo zbog fizičkih dobrobiti, vježbanje