Jeste li i vi jedni od onih roditelja koji svako veče uspavljuju bebu misliće da nešto sigurno rade pogrešno? Naime, istraživanja su pokazala da gotovo četvrtina ispitanih roditelja misli da njihovo dijete ima problem sa spavanjem.
Doktorica Lisa Maltez, autorica knjige “Pediatric Sleep Problems: A Clinician’s Guide to Behavioral Interventions”, tvrdi da je kvalitetan san jako bitan za fizički, socijalni i emotivni razvoj djeteta, te otkriva da je ključ u uspostavljanju rutine.
– Svaka beba ima nekoliko loših noći, ali kod onih beba koje nemaju dosljednu rutinu spavanja, odnosno kvalitetan san bez prekida, to može imati značajnu ulogu u njihovom razvoju – objasnila je Maltez.
Naime, ona ističe da određivanje dosljednog vremena za spavanje pomaže bebama da spavaju bolje i duže.
Kada roditelji uvedu rutinu u spavanje, vjerovatnije je da će dijete spavati duže. Dosljedan raspored spavanja pomaže bebama da bolje spavaju- ističe ona.
(miss7mama.24sata.hr/kidsinfo.ba)
