/

POSTPARTUM Koje promjene možete očekivati nakon poroda?

Razdoblje oporavka nakon poroda može trajati od šest sedmica do šest mjeseci, a ponekad i duže. Dok se oporavljate, možete imati postporođajno krvarenje, noćno znojenje, kontrakcije maternice i druge simptome Svaka mama je drugačija. U prvih šest sedmica većina simptoma trebala bi proći,

Naida Bojnakova: Moje tajne za zdravu kosu

Ljeto je tradicionalno period kada dodatnu pažnju posvetimo njezi kože, često zaboravljajući na kosu. Naime, nije tajna da je i ona podložna štetnom djelovanju sunčevog zračenja i upravo zbog toga je jako bitno da vodite računa o njenoj njezi. Ukoliko ste u

Napravi sama: Čudesni sprej za bujnu i zdravu kosu

Ruzmarin je biljka posvećena je boginji ljubavi i ljepote Afroditi, ali također simboliše mudrost, zbog svog djelovanja na cirkulaciju krvi u mozgu koja podstiče bolje pamćenje.  Ali ono što možda niste znali je da je upravo ova biljka spas broj jedan za