Puno je ideja kako se možemo osvježiti tokom ljetnih mjeseci, a istovremeno pravilno rehidrirati tijelo. Uživanje u rashlađenom voću značajno doprinosi unosu tekućine u tijelo pa tako jedna kriška lubenice (300g), dvije kriške dinje ili jedan veliki krastavac mogu zamijeniti jednu čašu vode
Nutricionistkinja tvrdi da djeca do 12. godine ne treba da piju čaj, a navela je i razloge zašto Kad zaboli stomak, dijete je pospano, pomalo i nervozno, prvo što ćemo mu ponuditi je čaj. Menta, kamilica, šumsko voće…. danas ima toliko izbora, ali
Hladniji dani traže tople stanove. Pa ponekad i pretjerujemo, vrućina i jače grijanje mogu izazvati probleme Znate li da smo suhom zimskom zraku izloženi i vani jednako kao i u kući? Naime, u njemu nema toliko vlage kao ljeti. Na meti su
Kao nekakvo opće pravilo, navodi se da djeca u dobi od 4 do 13 godina dnevno trebaju piti oko 6-8 čaša, a mlađa djeca mogu piti jednaki broj, ali u manjim čašama Bebino tijelo sastoji se od oko 75% tekućine. Za stariju