Trudnoća, period koji svaka žena opisuje kao najljepši, također je i jedan, ako je suditi po iskustvu brojnih mama, od najstresnijih u životu. Ono što zanima sve buduće roditelje, ali i ljude koji su im bliski je kada je termin porođaja. Iako će vam na ovo pitanje odgovoriti ginekolog, trebate znati da termin možete izračunati i sami.
S obzirom na to da neke žene znaju kada su imale spolni odnos koji je doveo do trudnoće, računanje termina porođaja je nešto lakše. Doduše, i dalje je najvažnija informacija to kada je bio prvi dan posljednje mjesečnice.
Najjednostavniji način kako izračunati termin porođaja je zapisati datum prvog dana posljednje mjesečnice. Na to dodajte sedam dana i oduzmite tri mjeseca. Tako, naprimjer, ako vam je prvi dan posljednje mjesečnice bio 5. novembra, na to dodate sedam dana i dobijete 12. novembar, te oduzmete tri mjeseca i dobijete 12. avgust. Ova metoda izračunavanja termina porođaja naziva se i Naegelovo pravilo te ide uz pretpostavku da vam ciklus traje 28 dana.
Ako vam ciklus traje duže, oko 35 dana, a ne znate tačno dan početka prošle menstruacije ovo je druga najbolja metoda kojom možete izračunati termin porođaja. Na prvi dan posljednje ovulacije dodajte 7 dana. Tada dobivate prvi dan posljednje mjesečnice. Nakon toga možete isprobati Naegelovo pravilo.
Prije nego krenete s računanjem uzmite u obzir da dužina trajanja trudnoće, a i pogodak termina nije kod svih žena isti. Zapravo se samo četiri posto mališana rađa na predviđeni dan termina, dok ostali variraju od jednog dana pa do sedmice.
(N1, Kidsinfo.ba)
