Lejla Šebić, naša najpoznatija fitness trenerica, vlasnica svjetske titule u natural bodybuildingu i profesorica na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu, na svom Instagram profilu gotovo svakodnevno objavljuje videe na kojima pokazuje vježbe koje možete raditi i tokom trajanja izolacije.
No, to svakako nije sve. Naime, Lejla je objavila i nekoliko videa na kojima trenira sa sinom Harunom, a riječ je o vježbama koje i vi možete prakticirati sa svojim tinejdžerima.
Sva naučna istraživanja su pokazala da boravkom u prirodi, u šumskom ambijentu, te izlaganjem Suncu pomažemo vlastitom organizmu u borbi protiv virusa i bakterija – napisala je ona.
Video koji je Lejla podijelila pogledajte ovdje.
(Kidsinfo.ba)
