Nemojte dopustiti da zima omete vaše vježbanje. Prihvatite je i iskoristite za potpuno novo iskustvo vježbanja. Ovo su samo neke od koristi vježbanja po zimi: 1. Vježbanje zimi sagorijeva više kalorija Vaše tijelo više radi tako da vam se i metabolizam ubrza
Kada je riječ o vježbanju, roditeljima ponekad može biti prilično teško pomoći djetetu da se odluči za određenu aktivnost. Za neke roditelje to znači da će upisati svoje dijete na nekoliko aktivnosti dok na kraju ne pronađu odgovarajuću. Pronalazak pravog sporta ili