Stručnjaci upozoravaju: Tinejdžeri sve gojazniji

Istraživanja su pokazala da se broj gojazne djece i tinejdžera u posljednjih 40 godina povećao čak deset puta, a to znači da je 124 miliona djece na svijetu gojazno.   Analiza je objavljena u medicinskom magazinu Lancet i pratila je trend gojaznosti kod

Promijenite stav prema maslacu: Bitan je za zdravlje

Najbolje ga je jesti za doručak, namazati na kruh i uživati u njegovom bogatom okusu. Maslac je odavna dio ljudske prehrane, ali zbog zasićenih masnih kiselina kojima obiluje, nerijetko se nalazio na crnoj listi nutricionista, kao krivac za debljanje i visoki holesterol.

/

Zašto je važan vitamin C?

Najpoznatiji među vitaminima, vitamin C prvi je izbor kada govorimo o prevenciji i pomoći kod viroza, gripa i prehlada, pogotovo u vrijeme kad su sezonske bolesti na svojem vrhuncu. No, zašto je važno uvijek unositi vitamin C, a ne samo kada nas

8 velikih ‘da’ i ‘ne’ u prehrani trudnice

Zdrava prehrana u trudnoći nije samo u izbjegavanju određenih namirnica, već i u pomnom biranju drugih. Postoje mnoga pogrešna uvjerenja i mitovi kad je u pitanju prehrana tokom trudnoće. Da, određene namirnice mogu ugroziti razvoj djeteta, a svaka buduća mama trebala bi znati o

Harry Cooper kuha za Kidsinfo: Cupcakes s kremom od karamele

Recept je vrlo lagan, zato uz vaš Kidsinfo.ba i Harry Coopera naučite kako ga pripremiti. Uživajte praveći ga sa vašim mališanima. Recept: ⠀⠀125g brašna ⠀80g šečera⠀120g maslaca/putera⠀2 velike kašike mlijeka⠀2 jaja⠀1 mala kašika praska za pecivo⠀2-3 kapi arome vanilije ⠀ Priprema: ⠀Maslac/puter je

Kako koristiti med za ljepotu i zdravlje?

Med je u svakom pogledu  superhrana i zaslužuje pohvale. Osim što je izvrsna prirodna alternativa za šečer, nudi nejverovatnu wellness podršku, njegu i trebao bi biti dio svačijeg režima ljepote.  Ishrana: Istraživanja su pokazala da med sadrži širok spektar vitamina, minerala, aminokiselina