Savjeti dolaze već kad se objavi trudnoća, a nastavljaju istim intenzitetom u prvih nekoliko mjeseci bebinog života. Naročito ih dobijaju parovi koji po prvi puta postaju roditelji Svaki roditelj prije ili kasnije nađe se u situaciji da ga o roditeljstvu savjetuje kako
Novo istraživanje Sveučilišta sjeverna Karolina nije dugo trajalo, ali pokazuje koliko je ljubaznost važna i koliko utječe na zdravlje. Uz zdravu prehranu i vježbanje, jednostavno budite topli i ljubazni prema drugima i to će učiniti više za vaše zdravlje nego bilo koji
Nemojte dopustiti da zima omete vaše vježbanje. Prihvatite je i iskoristite za potpuno novo iskustvo vježbanja. Ovo su samo neke od koristi vježbanja po zimi: 1. Vježbanje zimi sagorijeva više kalorija Vaše tijelo više radi tako da vam se i metabolizam ubrza
Jedna od najčešćih grešaka koju ljudi rade kad osjećaju svrbež i suhoću na vlasištu je da ne peru kosu. Postoji velika rasprava o ovoj temi, ali ne postoji jasan dogovor stručnjaka o tome koliko često treba prati kosu. Sada zahvaljujući suhom šamponu
RIE metod vaspitanja stekao je veoma veliku popularnost među roditeljima širom svijeta, a koje su njegove osnove i kakvi ljudi će postati vaši mališani ukoliko ga primjenjujete, saznajte u tekstu koji slijedi. Ovaj metod ima za cilj da poveća nezavisnost i sposobnost
Ove godine možemo odlučiti da ćemo biti malo opuštenije, a u tom nam mogu pomoći ovakve rečenice… 1. Ne slušaj ‘pametne’ mame.Njihovi savjeti su jednako štetni za zdravlje kao i cigarete kojih ste se odrekli prije mnogo godina. 2. Češće reci “Ne”.Zemlja
Kao ponosni otac, vjerovatno želite učiniti sve u vašoj moći kako bi bili što kvalitetnije uključeni u život svog djeteta. Međutim, tokom prvih sedmica, dok dijete najčešće isključivo doji i spava, možda će vam biti teško odlučiti kako započeti vaš lični odnos
Svi se odlučuju na donošenje novogodišnjih odluka, međutim te oduke vrlo brzo padnu u zaborav, a zbog toga se osjećate još lošije. Januar je najdepresivniji mjesec u godini, a 24. januar bilježi se kao najdepresivniji dan u godini. Nije teško shvatiti zašto. Računi dolaze
Jedan od najvećih preduvjeta zdravlja i dugovječnosti nema nikakve veze s odvikavanjem od pušenja i redovitim doručkom. Svaka ponavljajuća radnja koja poduzimamo u svakodnevnom životu, dobra ili loša, navika je koju smo izgradili tokom vremena. Prema Charlesu Duhiggu, autoru knjige “The Power of Habit” to
Danas, kada se puno više radi s djecom, došlo se do zaključka da nema zločeste djece, već da svako dijete zahtjeva individualni pristup i puno rada. No kada vidite dijete koje u parku gađa golubove kamenjem ili svima svojim ponašanjem ide na
Spremate li se uskoro na zimovanje s obitelji, bilo da to uključuje odlazak na skijanje, u toplije krajeve ili jednostavno u neki drugi grad, nekoliko stvari trebate imati na umu kako bi obiteljski odmor prošao što ugodnije: Razmislite koliki put vaše dijete može