Nove smjernice Svjetske zdravstvene organizacije: Evo koliko je aktivnosti potrebno djeci i adolescentima, te trudnicama i porodiljama tokom pandemije

I dok zbog ograničenog kretanja usljed pandemije većinu vremena provodimo zatvoreni u domovima, Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) savjetuje da pojačamo fizičku aktivnost. Prema novim smjernicama, odrasla osoba trebala bi provesti najmanje 150 minuta (dva i pol sata) sedmično vježbajući, umjerenim ili jačim