Različite vremenske prilike pružaju djeci priliku da istražuju različita okruženja i vježbaju različite fizičke vještine
Pronađite u ovim sniježnim danima radost i prenodnost i izvedite dijete u obližnji park, unatoč minusima i dubokom snijegu.
Boravak na otvorenom tokom hladnog vremena, ima niz prednosti, a prije svega jačanje imunološkog sistema i poboljšanje motoričkih vještina.
Portal Learning Resources popisao je razloge zbog kojih je dobro iskoristiti zimu za boravak na otvorenom te kako to utieče na dijete.
Fizička aktivnost
Tokom hladnijih dana i zime rast djece ne staje, a razina njihove energije ne ovisi o termostatu. Dugotrajna neaktivnost može negativno utjecati na mišićni razvoj djece, dok nedostatak fizičke aktivnosti može stvoriti izazove za cijelu porodicu.
Različite vremenske prilike pružaju djeci priliku da istražuju različita okruženja i vježbaju različite fizičke vještine. Šetnja ili lagano trčanje pruža dozu kardiovaskularne vježbe, dok izgradnja snjegovića potiče igru i radost.
Jačanje imunološkog sisema
Djeca koja se igraju vani obično su zdravija, a istraživanja sugeriraju da su posebno otpornija na infekcije tokom hladnijih perioda.
Što više vremena djeca provode vani igrajući se po hladnom vremenu, to će im imunološki sistem biti jači. Osim toga, igra na otvorenom zimi pruža djeci pauzu od virusa i bakterija koje često vrebaju u toplim, vlažnim i zatvorenim prostorima.
Povećanje kreativnosti i mašte
Baš kao što raznoliki materijali potiču umjetnike na stvaranje različitih umjetničkih djela, materijali dostupni na otvorenom tijekom zime potiču raznovrsne maštovite igre. Djeca mogu oblikovati figure od snijega, koristiti prirodne materijale poput grančica i kamenčića kako bi stvarali skulpture na otvorenom ili naprosto jednu “kućicu” u koju će se nakratko sakriti.
Poboljšanje socijalnih i emocionalnih vještina
Iako možda ne želite vidjeti puno energične djece kako vam juri oko kuće cijelu zimu, igra na otvorenom tokom zime izvrsna je prilika za poticanje društvenih vještina. Organizirajte susret prijatelja vaše djece u parku i potaknite ih da izazovu jedni druge u različitim igrama, poput izgradnje Snješka Bijelića ili prelaženja zimskog poligona. Na taj način potičete razvoj njihovih vještina rješavanja problema, zajedničkog rada te izgradnje hrabrosti i otpornosti.
Aktivnije razmišljanje
Zima je prekrasno godišnje doba za odgoj, pogotovo u ranom djetinjstvu. Potaknite porodičnu interakciju kroz šetnje koje ne samo da promoviraju tjelesnu aktivnost već i pružaju priliku za brojanje koraka, razgovor o prirodi i promjenama koje donosi zimska sezona. Tokom šetnje, potaknite djecu da promatraju i postavljaju pitanja o okolini, kao što su: odakle dolazi kiša ili kako se životinje hrane zimi.
Razgovori o prirodnim pojavama potiču znatiželju i razumijevanje okoline. Kada se vratite kući, nastavite s kreativnim pristupom. Potaknite djecu da izraze svoja opažanja kroz crtanje ili slikanje onoga što su vidjeli tokom šetnje. Ova aktivnost ne razvija samo njihovu kreativnost, već i produbljuje razumijevanje o prirodi. Uz to, zajedničke aktivnosti poput ove, ne obogaćuju samo djetetovo iskustvo, već i jačaju obiteljske veze.
Bonus savjet
Imajte na umu da dječja tijela gube toplinu brže nego tijela odraslih, stoga svoje mališane svakako odjenite u nekoliko slojeva i ne zaboravite kapu, rukavice, šal i tople čizme. Djeci je, u pravilu, potreban jedan sloj odjeće više nego odraslima. Mogu skinuti sloj ili dva sve dok se kreću i stvaraju toplinu.
