Nema idealnijeg godišnjeg doba za boravak u prirodi od ljeta. I zato ga, zajedno sa djecom, maksimalno treba iskoristiti
Gotova je škola, počeo je raspust, nema više ni sekcija, muzičke, treneri sportova idu isto na odmor… Radionice, igraonice… sve odmara. I šta nam onda preostaje?
Dva mjeseca dug su period i sigurni smo da i vi i vaša djeca želite biti aktivni, da vrijeme provodite zanimljivo, što više vani, a manje pred ekranima.
I eto pitanja – kako?
Važno je prije svega postaviti dobre temelje za to. Ako djetetovo svakodnevno okruženje ne podrazumijeva različite sportske aktivnosti, vrlo je malo vjerojatno da će se dijete samo od sebe odlučiti biti aktivno.
Naravno, kretanje jest primarna potreba svakog čovjeka, no i sami smo svjesni modernog doba u kojem se dijete lako uvuče pred ekran i teško izlazi van, posebice ako nije potaknuto na to.
Postavljanje kvalitetnih temelja za tjelesne aktivnosti kao i takav način života osnova su djetetova aktivnog načina života.
Važnost kretanja i tjelesne aktivnosti kod djece od najranije dobi – neupitna je.
Kako za samo fizičko zdravlje, tako i mentalno, emocionalno, a na kraju krajeva i za cjelokupan razvoj djeteta. Stoga stručnjaci kreću poticati tjelesni i psihomotorni razvoj djeteta od najranije dobi.
Donosimo vam 4 savjeta kako dijete održati aktivnim.
Organizirane aktivnosti
Da bi dijete usvojilo navike kretanja i (p)ostalo aktivno, odlično ga je upisati u odgojno – obrazovnu ustanovu koja određeni vid sportskih aktivnosti provodi u sklopu svog temeljnog programa.
Ako se radi o predškolskom periodu, postoje razne ustanove (vrtići, igraonice, radionice…) koje kao dio svog temeljnog programa provode sportske programe prilagođene određenoj dobi djece.
Raspitajte se za ljetnje škole. U mnogim gradovima postoje škole malog fudbala, tenisa, ritmičke gimnastike. Počinju u ljeto, a mnogo djece nastavi i kasnije. Dobar su početak!
Sportski programi
Postoje razni oblici sportskih programa odnosno programa koji potiču aktivnost djece. Dobro je u suradnji s djetetom odabrati uže područje njegova interesa te ga upisati na neku dodatnu aktivnost.

Dodatne aktivnosti (u vidu sporta) potiču usvajanje radnih navika kod djece, razvijaju pozitivan odnos prema rutinama te odgovornost prema sebi i drugima. Također djeca usvajaju pozitivan stav prema različitim oblicima kretanja.
Boravak u prirodi
Boravak vani, u prirodi sam po sebi nudi bogatstvo podražaja koji pozitivno utječu na razvoj djeteta.
Osim što se kreće, dijete upija mirise, boje, teksture okoline.
Razvijaju se sva osjetila, a i kognitivni razvoj.
Sve odgojno-obrazovne ustanove od jaslica pa do škola ističu važnost boravka na svježem zraku, u prirodi te svojim programom to i omogućuju.
Tako dijete od najranije dobi razvija ljubav prema okolini te usvaja navike boravka u prirodi. Time se potiče i obitelji na provođenje zajedničkog vremena upravo u prirodi, čemu danas sve više i svjedočimo.
Šetnje šumom, blaži usponi planinama, šetnje uz more, boravak u parku neki su od primjera kako pozitivno iskoristiti zajedničko vrijeme i dijete potaknuti na aktivnost.
Možda još nije kasno da se raspitate za neki kamp u prirodi, na jezeru, planini, moru.
Tu počinju duga prijateljstva, djeca postaju samostalna, prebrode strahove i brige od odvajanja i što je najvažnije uče živjeti u zajednici, a da to nije porodica.
Pokažite primjerom
Naposljetku, budite i sami primjer djeci svojim aktivnostima, bilo da ljeto provodite na moru, planini, selu, gradu…

Bogatstvo je prilika koje možete iskoristiti s djecom.
Plivanje u moru i na bazenima, šetnje, igre u parkovima kada temperatura dopušta.
Ako ste na planinskom području, odlično je organizirati piknik ili kraći izlet na nekoj od staza koje su primjerene djeci. Djeci su to nezaboravne avanture i trenuci koje će pamtiti cijeli život!
Prilika su za povezivanje obitelji na više nego prikladan i zdrav način.