Bh. manekenka Amra Džeko, majka četvero djece, može se pohvaliti zavidnom figurom.
Naime, Amra je jedna od onih žena koje puno pažnje posvećuju zdravoj ishrani i vježbanju, a nije tajna da ovu aktivnost ne zapostavlja čak ni tokom trudničkih dana.
– Na prvom mjestu definitivno dolazi zdrava i balansirana ishrana koja će, uz fizičku aktivnost, ubrzati proces gubljenja kilograma. Svakako, najpoželjnije je još u toku trudnoće trenirati i zdravo se hraniti, naravno pod uslovom da trudnoća teče u najboljem redu i da je doktor dozvolio određenu fizičku aktivnost – rekla je ona u intervjuu za naš magazin.
Amra je na svom YouTube kanalu objavila serijal video zapisa u kojima je pokazala kako to izgledaju njeni treninzi.
– Prije svakog treninga obavezno je zagrijavanje od 10 do 20 minuta – napisala je ona ispod.
Pogledajte video i vježbajte s Amrom.
(Kidsinfo.ba)
