Brojni faktori utiču na to kakav će porođaj biti, te se može slobodno reći da je svaka trudnica primjer za sebe. No, praksa je pokazala da vježbanje, ukoliko se radi o urednoj trudnoći, doprinosi boljem stanju tijela tokom trudnoće, ali i lakšem porođaju.
Na stranici fitness.com.hr smo pronašli video s vježbama za lakši i brži porođaj.
– Riječ je o vježbama koje će podstaći prirodan porođaj, a mogu vam poslužiti i tokom samog porođaja kako bi ga ubrzale i učinile lakšim – stoji u opisu uz napomenu da je većina stvari, kada je porođaj u pitanju, uslovljena stanjem organizma.
Pogledajte video i nemojte zaboraviti da se, prije nego što odlučite da vježbate u trudnoći, konsultujete sa svojim ljekarom.
(Kidsinfo.ba)
